你是不是和3D一樣，每每在要入睡以前都會有一股酸感湧上來，儘管已經盡量少吃甜食、在睡前也不喝大量的水。3D是職業媽媽，不只要面對上司和工作帶來的壓力，下了班要帶娃、要維持家裡環境，總是把自己搞得壓力山大。因為飲食的不規律、愛喝咖啡、甜食攝取過多，再加上壓力大，導致常常焦慮緊張、睡前或是聚餐後常常會有一股酸感、異物感讓3D覺得非常不舒服。想要改善這些問題，除了放鬆心情及調整飲食與作息之外，搭配”HomeDr.衛速適草本雙效護衛錠”也是有效方法！如果你和3D有一樣的症狀，想要將酸感的不舒服感降低以及調節生理機能，快來參考3D的文章，希望能幫助到你(妳)!
不知道有沒有人和3D一樣，"化妝和保養，一定是保養第一，化妝第二的"因為沒有好的肌底，再漂亮的美妝也沒有辦法在臉上綻放光彩。平常就有在保養的我，發現臉上一但角質和粉刺形成堆積，保養品的吸收效率就會事倍功半了。保養的流程裡，其實最重要的步驟在清潔，使用正確的清潔方式，避免過度清潔傷害肌膚的屏障，同時提升保養品的吸收效果。3D這次體驗了桃園別丟臉Face Clean美膚 舒壓專門店的洗臉吧，使用水飛梭的儀器溫和清潔代謝粉刺不傷肌膚，清潔後皮膚的顆粒感不見，變得光滑透亮。如果你也對清潔毛孔讓保養品更有效吸收有興趣，快來看看3D的分享吧!
歲月真的不饒人，隨著年紀越來越大，輕熟齡的我們開始面臨"膠原蛋白流失"的問題，彈性下降、細紋浮現，會讓人看起來比實際年齡更顯老。但是現在市面上與"膠原蛋白"有關的產品有千千百百種，3D不禁有個疑問? 膠原蛋白的產品真的有效嗎? 該如何挑選能讓我們能保持Q彈透亮的膠原蛋白呢? PMC百醫科技的水滴膠原胜肽飲真的是"用喝的面膜"，業界首創的水滴膠原胜肽分子能讓我們的身體由內到外高效吸收膠原蛋白，幫助我們保有彈性與水潤感。膠原蛋白什麼時候吃最好? 以及如何挑選最適合自己的膠原蛋白補充品是很多在意保養的人心中的問號，如果你也想了解PMC百醫科技的水滴膠原胜肽飲的功效，快來看看3D的分享吧! 
無線藍牙耳機對於我們來說已經不只是聽音樂的工具，更是生活必需、時尚配件的一部分！2025年，高顏值的【ACEFAST】Crystal T8 小晶彩真無線藍牙耳機將成為市場熱潮，從專為女生設計的馬卡龍感配色(共6種顏色)，到極具科技感的透明無線藍牙耳機外殼，讓我很多姊妹淘都好喜歡
。對3D來說，除了外觀外，低延遲與長續航力也是選購無線藍牙耳機的重要衡量標準。所以無論是用來觀看影片、玩遊戲，或是長時間通勤，無線藍牙耳機都需要兼具美觀與實用性。3D超級推推【ACEFAST】Crystal T8 小晶彩真無線藍牙耳機，與大家分享女生專用無線耳機的選擇重點、透明耳機潮流趨勢，以及低延遲與續航力表現最佳的款式，是送禮自用兩相宜的高顏值無線藍牙耳機唷！
飲水安全是每個家庭都不可忽視的生活問題，尤其是對有小孩的小家庭來說，選擇合適的飲水的設備更是一個重要的課題。市面上常見的飲水方式包括自來水煮沸、瓶裝水、濾水壺、濾水器等，但不同選擇對水質淨化的效果也有所不同。如果水源中含有氯殘留、重金屬或細菌，長期飲用可能會影響孩子的健康，導致腸胃不適或其他潛在風險。
過年期間就是不停的吃吃吃吃!!!從年夜飯、除夕團圓飯到PIZZA、燒肉以及各式各樣的甜點、糕點(3D好愛蘿蔔糕)，讓我們忍不住大吃大喝!在美食無法間斷的情況下，吃太多澱粉怎麼辦?澱粉經過身體吸收後容易堆積成脂肪....導致後續的體重上升.....為了避免過了一個年又胖了5公斤，3D特意在今年的過年期間的飲食配合"極澱對策"，透過飯前20分鐘食用一錠，可以有效減少碳水化合物的吸收。年假期間一路吃下來發現"極澱對策"真的有達到3D預期的效果(過年真的只求不變胖，不求減肥)，因此3D決定要來開箱控制飲食保健品:"極澱對策"，讓有經常需要餐聚或是沒有澱粉不行的朋友能吃得開心又無負擔!
不知道大家平時是怎麼保養自己的呢? 3D都是喝這一款JoyHui佳悅膠原蛋白飲(莓果口味)。JoyHui佳悅膠原蛋白飲嚴選韓國Geltech膠原蛋白、日本蠶絲蛋白、穀胱甘肽與韓國7種莓果萃取，打造全方位的美容營養補充方案。膠原蛋白是幫助青春光彩的關鍵，而與水潤因子組成相似的蠶絲蛋白則能幫助養顏，JoyHui佳悅膠原蛋白飲含有7種莓果萃取，幫助調節生理機能。另外還添加了 日本穀胱甘肽實驗發現具有抗氧化的功能，還能幫助入睡的功能(每天顧小孩的各位媽咪們一錠懂我Q_Q)，入睡順利讓3D從內到外焕發光采。這款JoyHui佳悅膠原蛋白飲，不僅滿足我們養顏美容的需求，讓我們能由內而外散發自信光彩！
想要了解日治時期台灣大稻埕的繁華和動盪，3D推薦看2014上映的賀歲電影《大稻埕》。雖然是距今已經超過10年以上的電影，現在看依然沒有違和感。這部電影透過穿越時空的手法(原來我們在很久以前就流行穿越劇了XD)將現代與日治時期的大稻埕交織再一起，讓觀看這部電影的我們能夠來體驗一場大稻埕的歷史文化之旅。
3D是個懶女人，所以出門不一定會化妝~但是一定會防曬!!!防曬這件事情不只是夏天出門的必備步驟，而是一年四季肌膚防曬黑及抗老的必備步驟!無論是戶外的大太陽、室內的日光燈，甚至是陰天，UVA、UVB、紫外線都可能讓皮膚產生黑色素沉澱，讓肌膚老化、細紋生成。3D是敏感肌，所以對我來說選擇一款低刺激、溫和且高效防護的防曬產品真的非常非常的重要。嘗試過多種開架式防曬產品，都沒有讓我很滿意(防曬係數高的，不好推開。防曬係數低的，感覺又會被曬黑)終於~~讓我找到這款防曬界的清爽天花板"basiik微生平衡清爽物理防曬乳"，SPF50+PA+++高係數防曬效果upup!質地清爽好推開!好用到讓3D直接放進口袋名單!妳(你)和3D一樣是乾性敏感肌而且很注重防曬嗎?(一白遮三醜，就算初老也不能有細紋)那快來看看這篇吧~!!
