♡我是3D♡ Ted & Egg & Me 的小家庭生活

桃園蘆竹親子館真是一個讓0~6歲小孩們放電的好地方，更是讓手足無措的新手爸媽們不須思考(無腦 ꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ  )就可以增進親子互動和提升孩子自信心的理想好所在。

3D從學生時期就很喜歡和三五好友到酒吧聚聚喝點小酒，無論是東區、中山區或是中山北路附近的酒吧都可以找到我的蹤跡。但自從生活圈轉移，到桃園工作了之後就發現和朋友聚聚還要大老遠的跑到台北市去，加上很多朋友在林口工作，因此「林口晚上去哪裡」就變成我們周末想聚聚的話題，這間DDB餐酒館其實滿特別的！不只有酒可以喝，現場還有多項娛樂設施，像是飛鏢機、格鬥機、沙壺桌、桌遊等，只要有消費就能免費玩，聚餐氣氛直接拉滿。最加分的是還有獨立包廂空間，無論是三五好友聚會、姊妹滔閒聊，或想邊喝酒邊唱唱歌，這裡都能一次滿足。

不知道各位桃園的爸爸媽媽們，假日是怎麼度過的呢?一週有5天都在辛苦工作，假日想一家子去外面逛逛又不想要人擠人，蛋媽咪3D真的推薦BabyCity桃園旗艦店，不但環境舒服、小孩子的用品、玩具可以一次買齊，更重要的是店裡還有babycafe，在小孩開開心心的在店裡玩耍時，媽媽可以放鬆心情在裡面喝咖啡吃點心!! BabyCity裡親子廁所、哺乳室樣樣俱全，有專屬停車場真的超級貼心，BabyCity桃園旗艦店結合了超夯的桃園babycafe與親子友善空間，從選購奶瓶推車到下午茶放鬆一次搞定。帶寶寶的你們假日沒有地方去？來這裡真的很可以！

隨著年齡增長，3D我對於口腔護理品質格外重視。如果妳(你)也想找一支兼具美感與清潔力的高CP值電動牙刷，真心推薦Roommi電動牙刷。從掃震技術原理、刷牙舒適度，到高續航、防水等級與四段使用模式切換都讓3D非常的喜歡❤️。外帶盒的輕巧設計讓出門不愛帶大包的我也能輕鬆攜帶，飯後就能隨時使用。

身為新手媽媽的3D真的非常擔心年節為了顧小孩讓自己變得邋塌，貼心的蛋爸提議在2/14情人節讓我去變美美。就妝感來說，3D我最在意的是眼睛，就想著去接睫毛，於是預約了位在忠孝敦化捷運站附近的DearBeauty蒂兒美睫。這次體驗的是近期在小紅書爆紅的「新中式美睫」，主打根根分明卻帶有精緻線條感，日常上班自然、約會拍照又有放大雙眼效果。整體嫁接過程細心舒適，睫毛弧度設計會依眼型客製調整，完成後不僅輕盈不刺癢，持久度也很有感。

在工作忙碌、應酬頻繁、外食成為日常的生活型態下，3D開始明顯感覺到代謝變慢、體態管理卡關、精神恢復不如以往。尤其在飲控一段時間後進入停滯期，單靠飲食調整與運動，效果似乎越來越有限，也讓我開始認真找資料，發現"薑黃"似乎是一個加強代謝的好物。
市面上的薑黃保健食品選擇很多，但真正影響效果的關鍵，其實不只是劑量，而是吸收率。這也是我注意到 GREENGOLD 年度新品——頂規雙艙薑黃的原因。主打市面首創雙艙膠囊技術，搭配日本專利亞微米薑黃素，標榜可提升 280 倍吸收率、42 倍生物利用率，不論是應酬後調整狀態、工作疲勞恢復，或是體態管理停滯期輔助，都讓人相當好奇實際表現。

3D我常常睡不好、晚上又容易肚子餓，但一想到宵夜或含糖飲料就更有罪惡感，這大概是不少人的日常寫照。睡覺前也會翻來覆去躺很久，腦袋停不下來的人，持續找一段時間的蛋白飲相關產品，才接觸到這款【杉與橙穩穩睡油芒飲】。

它主打無乳糖、無麩質、100% 植物性蛋白配方，對乳糖不耐或消化道敏感的人相對友善，加上以台灣油芒搭配大豆蛋白與米蛋白，成分單純、沒有多餘添加，讓我在睡前喝也比較安心。

對外食族、美食主義族來說，火鍋、燒肉、下午茶，朋友的各種聚會幾乎是日常，但吃得開心後，總會開始擔心「大餐後該怎麼補救？」。過去3D我也嘗試過各種餐後保養方式，卻常覺得準備麻煩、吃法複雜，反而增加壓力。這次實際開箱 Cofit 大餐救援包，主打一組就能完成餐後調理，從飲食後的平衡、代謝到日常保養一次顧好，對忙碌又愛吃美食的人來說相當有吸引力。妳(你)和我一樣是貪吃鬼嗎?快來試試營養師嚴選cofit來餐後保養自己吧!❤️

想找一款上妝同時也在保養的粉底液，又不想要厚重、悶痘或妝感太假嗎？3D來分享近期用過的好物"淨之肌 Pure skin 晨曦煥顏霜"使用心得。主打保養型粉底液、礦物底妝設計，強調妝感輕薄、自然服貼，特別受到敏感肌、裸妝派關注。實際上臉後，妝感真的能打造出自然的素顏感底妝，而且連乾燥敏乾肌的我都覺得保濕力很OK!持久上臉也不會卡粉或造成悶痘唷!

「喝酒不開車，未滿18歲請勿飲酒」
想喝紅酒放鬆一下，卻又不想一次花大錢、怕踩雷？其實現在百元價位，也能輕鬆入手品質穩定、風味順口的澳洲紅酒。由喬山生機引進的 Handpicked Wines 首彩紅酒，這次蛋媽咪3D入手 88 經典東南澳梅洛紅葡萄酒（750ml）、88 南澳卡本內梅洛紅葡萄酒（375ml），不只價格親民，通路也很方便，在新光三越超市和部分OK超商都能買得到，對喜歡紅酒的我們來說相當友善。
「喝酒不開車，未滿18歲請勿飲酒」好喝的紅酒怎麼選?選紅酒其實沒有那麼難，重點還是回到個人口味😊。一般挑選時可以先看幾個方向：像是產區風格，舊世界紅酒偏向細緻優雅，新世界則比較奔放濃郁；再來是葡萄品種，常見的有卡本內蘇維濃、梅洛、黑皮諾、希哈等，不同品種風味差很多；酒體與單寧也是關鍵，喜歡厚實強勁或柔順好入口，都能從酒標上大概判斷；另外年份會影響整體風味成熟度，而酒標資訊像產地、品種、酒莊與等級，都是選酒時的重要線索。對紅酒新手來說，建議先從梅洛（Merlot）、格那希（Grenache）或馬爾貝克（Malbec）這類口感友善、接受度高的紅酒開始，搭配自己愛吃的料理，多試幾款，就能慢慢找到最適合自己的紅酒風格。