過年期間就是不停的吃吃吃吃!!!從年夜飯、除夕團圓飯到PIZZA、燒肉以及各式各樣的甜點、糕點(3D好愛蘿蔔糕)，讓我們忍不住大吃大喝!在美食無法間斷的情況下，吃太多澱粉怎麼辦?澱粉經過身體吸收後容易堆積成脂肪....導致後續的體重上升.....為了避免過了一個年又胖了5公斤，3D特意在今年的過年期間的飲食配合"極澱對策"，透過飯前20分鐘食用一錠，可以有效減少碳水化合物的吸收。年假期間一路吃下來發現"極澱對策"真的有達到3D預期的效果(過年真的只求不變胖，不求減肥)，因此3D決定要來開箱控制飲食保健品:"極澱對策"，讓有經常需要餐聚或是沒有澱粉不行的朋友能吃得開心又無負擔!
極澱對策 : 澱粉阻斷錠如何幫助減少碳水吸收?
極澱對策的產品資訊可以參考中美生醫的官網 
產品資訊/特殊保健/極澱對策
為什麼"極澱對策"可以阻斷澱粉的吸收?? 3D看了一下它的成分，原來是含有"白腎豆萃取物"相關的成分!!
Google 白腎豆的功效，大概會出現下列的敘述 :
1.抑制澱粉吸收
2.控制食慾增加飽足感
3.降低食物的升糖指數(GI)值、穩定體內糖值
4.降低體重與體脂
5.促進新陳代謝
極澱對策哪裡買? 中美嚴選官網下單，快速又便利!
打開蓋子有真空封膜，讓人食用很放心。
這樣看起來，這個白腎豆的成分對愛吃澱粉的3D來說，真的是大大的福音~!! (尤其是30+的年紀，代謝又變得越來越不好....)
經過這個年假的吃吃喝喝，3D有發現不但美食沒有少吃，也沒有褲子變緊或是臉腫一圈的跡象~!!!
不得不說，"極澱對策"真的有確實的發揮效用，而且食用的方法很簡單，就是飯前的20分鐘吃一錠即可~!!
往下看3D在這個過年都吃了什麼吧 XD
極澱對策為錠狀口服，食用方便。
這是3D小年夜的消夜XD ，炸甜不辣~~~還有炸雞塊和炸湯圓!! (雞排已經吃一半有點醜就不入鏡了 XD )
在開始吃起來以前，3D有在20分鐘前服用極澱對策~!
再來我和蛋爸跑去統領的 Oh my!原燒吃燒肉~!!!! 不得不說是非常下飯的一餐 XD
"極澱對策"真的是愛吃澱粉的人必備的不發胖小心機 !
吃甜點也不怕啦~!!!
任何需要持之以恆的事情，都要以方便執行為主，"極澱對策"現在3D都隨身攜帶，要吃大餐前就吃它!!
年節的發胖大魔王，除夕大餐來了~!!!
極澱對策現在已經變成3D食用美食前的秘密武器啦~!!
初一是 PIZZA大餐 XD果然又是滿滿的澱粉~!!
有了"極澱對策"3D真的可以說是完全放心的吃~!!
過年飲食為何容易發胖?
熱量超標 & 碳水攝取過多
從3D年假這幾天的用餐情形看起來就知道，吃的不是大魚大肉不然就是高熱量的澱粉和炸物，熱量想當然爾一定是超標的啦~!!
年節飲食陷阱
吃甜甜好過年~!!不知道大家有沒有聽過這樣的習俗~過年糖果餅乾禮盒和糕點可是一項都少不了的啦~!!
代謝變慢運動量下降
過年除了那些為了玩鞭炮跑來跑去的小屁孩外，大部分的我們都是窩在一起看電視聊天打麻將.....長時間不動的結果就是代謝下降累積脂肪
過年大吃不怕胖，分享3D面對美食的5大澱粉阻斷對策
1.餐前20分鐘食用"極澱對策錠"(降低澱粉吸收速度)
2.搭配高纖維食物(蔬菜要多吃!!如果真的沒有菜可以多喝無糖綠茶)
3.選擇低GI食物 (如果可以，儘量以糙米代替白米)
4.飯後及打牌期間要起來走動走動 (動一動還是多少能夠消耗一些熱量)
極澱對策錠評價
對3D來說，是不是能夠讓身材變輕盈反倒不是重點，重點是如何面對過年期間餐桌上總是擺滿了澎湃的年菜，像是櫻花蝦油飯、佛跳牆、炸年糕、蘿蔔糕、湯圓......等每樣都是碳水炸彈!要如何能夠開心吃卻不用擔心身材變臃腫、褲子變緊繃才是3D主要考慮的目標。因此在今年的過年我決定食用"極澱對策"，簡單的食用方法(飯前20分鐘吃1錠)讓3D可以享受美食的同時，不用擔心體重飆升。
選擇極澱對策的原因
極澱對策是中美生醫研發的產品。而且中美生醫隸屬於創立88年的"中美醫藥集團"算是台灣老字號的本土藥廠，品質的部分經過時間的歷練。
極澱對策錠真的有效嗎?
說真的，3D剛開始嘗試時，還有點半信半疑，畢竟年節期間少不了澱粉，光是白飯、麵條、甜點就很難控制。但這幾天實測下來，吃了極澱對策錠之後，真的沒有褲子變緊的情形(3D是易胖體型，短時間膨脹5公斤是過去經常發生的事情)而且也比較不會有飯後容易產生嗜睡的情況。這代表身體對碳水的吸收速度變慢了，進而降低了脂肪囤積的機率!
怎麼吃效果最好?
極澱對策的食用方法是「每日3錠，早、中、晚餐前20分鐘各吃1錠，讓裡面的白腎豆萃取物提前發揮作用，阻斷一部分澱粉分解，減少糖分吸收。3D實測，如果澱粉含量特別高的一餐(例如吃火鍋、PIZZA、燒肉、甜點)搭配多喝水，效果會更明顯!
極澱對策適合哪些人?
過年怕胖族 或 喜歡精緻飲食族 : 每餐都離不開澱粉，但又不想在享用美食後拼命減肥
控糖飲食者 : 幫助穩定血糖，避免大起大落。
無法抗拒美食的人 : 讓你少點身體負擔，多點體驗美食自由!
總結來說，極澱對策是過年期間3D的最佳救星，讓我大吃大喝也不怕胖~!!當然。如果你是對自己有更高的要求，想讓身材變纖細並保持身材效果的話，還是要搭配適量運動和健康飲食唷!
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人生活習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主
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